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  1.主食及豆类的选择

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娱乐平台登录首页该研究的首席研究员、哥伦比亚大学传染病专家沙曼表示,研究人员首先估算目前为止,美国每日究竟有多少人真正具有传染性,随后再将其与接受检测并被算作确诊病例的人数进行了比较。

"  牛奶中的酪蛋白遇弱酸便产生沉淀,这是一种正常现象。因此,有人就认为,牛奶沉淀就失去了营养价值,或者无法被人体吸收。可是细想一下,人体的胃酸比果汁的酸度可要强多了,那幺即便不加果汁,牛奶在胃里面也会形成沉淀。此外,经过乳酸菌发酵的酸奶也是沉淀状态。牛奶和水果一起制作的各种甜品在国外也很流行,没有听说欧美人因此发生消化问题。如果胃肠道功能正常、喝冷牛奶不感觉腹泻腹胀,那幺也不必担心喝牛奶后马上喝果汁会造成麻烦。 "

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编辑: 飞柏
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