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纯果汁能完全代替水果吗-

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星岛环球网消息:《大公报》报道,新一届大律师公会主席夏博义狂言要修改香港国安法,挑战“一国两制”底线,近日被国务院港澳办和中联办点名批评“狂妄无知”。事实上,自去年国安法出台以来,夏博义便疯狂抹黑国安法,与美国等西方国家一唱一和。夏博义与该公会前任主席戴启思曾于上世纪90年代一同筹组乱港组织“香港人权监察”,而该组织曾收受反华组织美国国家民主基金会(NED)约1500万港元捐款,箇中关系耐人寻味。

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久坐不动腰围易超标久坐不动是造成腹部肥胖、内脏脂肪增加的原因。国外研究显示,每天看电视超过4小时者,比少于2小时者,腰围多出7.2公分,而心血管致死率更高出1.8倍。要消除内脏脂肪,除了在日常生活中多动少坐,如上下楼尽量少搭电梯,改走楼梯,工作每小时可起身到茶水间喝水或是洗手间,每星期至少从事快走、骑自行车、游泳等中强度运动150分钟,降低罹患代谢症候群风险。

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编辑: 觅风
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