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简介:   芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的堿性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制造菜品、点心。芋艿为堿性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸堿平衡,产生美容养颜、乌黑头发的功效,还可用来防治胃酸过多癥;芋艿含有丰富的黏液皂素及N种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

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  3.通便

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1988.04--1991.06 国家计委重点建设协调监督司原材料处主任科员

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编辑: 新之
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